¿Eres una de esas personas a las que les cuesta conciliar el sueño o tener una noche completamente tranquila?... Cuando es hora de dormir, muy a menudo nuestros pensamientos inquietos perturban nuestro sueño y nos impiden tener un sueño reparador. Sin embargo, cuando miramos en la palabra de Dios, descubrimos que un día, cuando Jesús decidió tomar la barca con sus discípulos, “De pronto se desató en el mar una tormenta tan grande, que las olas cubrían la barca. Mientras tanto, Jesús dormía.” (Mateo 8:24). De hecho, Jesús estaba tan convencido de que Dios no le dejaría morir en alta mar, que, mientras la tormenta atemorizaba a los otros, él dormía tranquilamente, y ¡esta es la actitud que Dios quiere que tengamos! Puede parecer difícil, pero para eso el Señor nos ha dado su Palabra: “Las palabras amables son un panal de miel, dulce al paladar y saludable para el cuerpo.” (Proverbios 16:24). 

Hozana te invita a descubrir 10 pasajes y versículos de la Biblia para tranquilizarnos y poder dormir bien.

10 palabras de la Biblia que nos dan paz para tener noches tranquilas

Dios vela por nosotros, de día y de noche

“No, no duerme ni dormita el guardián de Israel. El Señor es tu guardián, es la sombra protectora a tu derecha: de día, no te dañará el sol, ni la luna de noche.” (Salmo 121:4-6)

La confianza en Dios trae la paz

“Me acuesto en paz y en seguida me duermo, porque sólo tú, Señor, aseguras mi descanso.” (Salmos 4:9)

Dios nos protege

“te cubrirá con sus plumas, y hallarás un refugio bajo sus alas. No temerás los terrores de la noche, ni la flecha que vuela de día, ni la peste que acecha en las tinieblas, ni la plaga que devasta a pleno sol.” (Salmos 91:4-6)

Cada día tiene su propio afán

“No se inquieten por el día de mañana; el mañana se inquietará por sí mismo. A cada día le basta su aflicción.” (Mateo 6:34)

Entreguemos todas nuestras preocupaciones a Dios antes de ir a dormir

“Descarguen en él todas sus inquietudes, ya que él se ocupa de ustedes.” (1 Pedro 5:7)

Pensemos en las promesas de Dios antes de dormir

“Si te acuestas, no temblarás, y una vez acostado, tu sueño será agradable.” (Proverbios 3:24)

Incluso mientras dormimos, Dios nos provee

“Es inútil que ustedes madruguen; es inútil que velen hasta muy tarde y se desvivan por ganar el pan: ¡Dios lo da a sus amados mientras duermen!”. (Salmo 127:2)

Incluso mientras dormimos, Dios nos habla

“Bendeciré al Señor que me aconseja, ¡hasta de noche me instruye mi conciencia!.” (Salmos 16:7)

Si nos levantamos por la noche, que sea para agradecer a Dios

“Me levanto a medianoche para alabarte por tus justas decisiones.” (Salmo 118:62)

Si nos levantamos por la noche, que sea para meditar en él

“Mientras me acuerdo de ti en mi lecho y en las horas de la noche medito en ti, veo que has sido mi ayuda y soy feliz a la sombra de tus alas.” (Salmo 62:7-9)

¡Con Hozana, encuentra el sueño y la paz en tu mente y corazón gracias al Señor!

Hozana es un sitio de oración cristiano, que te ofrece muchas comunidades de oración, retiros y novenas para rezar y entregarse al amor de Dios que sana, salva y alivia. 

Cada día, recibe la Palabra de Dios y duérmete, confiando en el amor y la fuerza del Padre, a través de esta comunidad de oración en línea.

¿Las preocupaciones y ansiedades le impiden dormir? Únete a esta comunidad de sanación interior, para que puedas experimentar la verdadera sanación del alma y del corazón.

Durante 9 días, puedes hacer esta novena con San Francisco de Asís para descubrir las notas fundamentales de una vida interior armoniosa.

Finalmente, si lo deseas puedes hacer esta novena para ofrecer tus noches a tu ángel de la guarda.

¡No pierdas más el sueño y duerme tranquilo, confiando tus noches al Señor con Hozana!

Preguntas frecuentes de la Biblia

¿Qué salmo debo rezar para dormir en paz?

El Salmo 4 es el salmo para confiar a Dios todas las luchas y preocupaciones del día y dormirse con confianza y serenidad.

¿Qué oración debo rezar antes de dormir?

A continuación te proponemos una breve oración a tu ángel de la guarda para dormir bien: "Ángel de Dios, tú que eres mi fiel guardián, y a cuyo cuidado he sido confiado por la Suprema Bondad, dígnate iluminarme, custodiarme, guiarme y gobernarme durante la noche. Amén".

¿Cuál es la última oración del día?

Para los cristianos, en la liturgia de las horas, la última oración del día se llama las Completas. Durante este oficio, se recita el Cántico de Simeón.

¿Cómo meditar por la noche?

La noche, antes de acostarse, puede ser un buen momento para meditar en silencio con Dios. La meditación de la noche puede realizarse en torno a la Palabra de Dios, por ejemplo, meditando un versículo bíblico o practicando la lectio divina. También puede consistir en una relectura de la jornada.