Qu’est-ce qu’une retraite spirituelle ?

Une retraite spirituelle catholique est un temps qui vise pour un croyant, ou non, à se mettre à l’écart de ses occupations quotidiennes pour connaître ou renouveler l’expérience de la rencontre avec Dieu, réfléchir sur le sens de sa vie, approfondir des questions sur la foi à l’aide d’enseignements ou simplement se reposer. « L’homme est fait pour vivre en communion avec Dieu en qui il trouve son bonheur », nous montre le numéro 45 du Catéchisme de l’Église catholique. Une retraite spirituelle est justement un moyen proposé par l’Église pour développer la dimension contemplative de notre vie et notre union à Dieu. Cela passe notamment par la prière, et le cadre silencieux offert dans une retraite spirituelle est généralement porteur pour développer et renouveler notre rencontre personnelle avec Dieu.

Dans cet article d’Hozana, faisons un tour d’horizon des principales questions et réponses autour d’une retraite spirituelle. A la fin de cet article, nous vous invitons à découvrir d’autres sujets sur la vie chrétienne.

 

Comment se déroule une retraite spirituelle ?

Le déroulement d’une retraite varie, s’il s’agit d’une retraite avec ou sans enseignement. La majorité des retraites comportent des enseignements (on parle alors de retraites prêchées) et se déroule souvent en silence. Elles peuvent comporter deux à trois temps d’enseignement par jour : normalement, une conférence n’excède jamais 40 à 45 minutes. Parfois à la fin de chaque enseignement, une feuille avec un texte ou des questions peut être remise, mais cela dépend de chaque prédicateur et de sa manière de fonctionner. Le prédicateur est souvent un prêtre ou un religieux, mais il peut aussi s’agir d’un laïc. Outre les enseignements, le reste du format de la retraite alterne généralement entre la messe quotidienne, les offices liturgiques, des temps de prière, de solitude et de repos (certains retraitants en profitent pour marcher ou courir, par exemple), et les repas.

Généralement, le prédicateur se met à la disposition des retraitants en dehors des temps d'enseignement. En dehors de ce cadre, une retraite prêchée ne prévoit pas de rendez-vous journalier avec un accompagnateur spirituel ou un écoutant.

Un retraitant peut aussi choisir de participer à une retraite qui n’est pas prêchée. Il bénéficiera alors d’un cadre porteur à la prière, à la rencontre avec Dieu, à l’Eucharistie et aux offices, et à la possibilité de rencontrer quelqu’un.

Combien de temps dure une retraite prêchée ?

Les retraites prêchées les plus courantes sont celles qui durent 2 à 3 jours, 5 jours, et celles plus longues entre 7 à 10 jours. Il y a également des retraites de 30 jours, comme les exercices spirituels de saint Ignace de Loyola. Cependant, bien qu’il y ait un enseignement chaque jour, ce type de retraite ne rentre pas dans la catégorie des retraites prêchées.

Pour en revenir à celles dites prêchées, les plus courtes qui durent 2 à 3 jours ont généralement lieu durant le week-end. Par exemple, un certain nombre d’entre elles commencent le vendredi soir pour s’achever le dimanche après-midi.

Quels thèmes de retraites prêchées ?

Voici quelques exemples de thèmes de retraites prêchées :

• Choisis la vie
• Les Béatitudes
• Le combat spirituel
• Qui nous fera voir le bonheur ?
• Grandir dans la liberté
• Si tu savais le don de Dieu
• Le pardon
• La sainteté
• La Vierge Marie
• Etc.

   

Pourquoi faire une retraite spirituelle ?

Les principales motivations des personnes désirant faire une retraite peuvent être  :

• Se faire enseigner, se former
  
• Discerner, c’est-à-dire réfléchir sur une question précise, en vue d’une décision
• Faire ou renouveler l’expérience de Dieu
• Raviver le feu pour être de nouveau zélé
• Relire sa vie
• Se reposer

Article à lire : Nous avons écrit un article spécifique qui explique de manière très concrète chacune de ces motivations ci-dessus expliquant pourquoi faire une retraite. Lisez donc notre article sur pourquoi faire une retraite spirituelle.

Comment choisir une retraite spirituelle ?

Il existe différents critères pour bien choisir votre retraite, comme :

• Le type de retraite
• En silence ou parlée
• Votre spiritualité
• Voulez-vous faire votre retraite seul ? En couple ? Ou en groupe ?
• Votre état de vie : êtes-vous célibataire ? marié ? prêtre ? religieux ?
• Le format de la retraite
• Le thème
• Le prédicateur
• Avec ou sans possibilité d'accompagnement
• La durée
• Votre budget
• La disponibilité

Article à lire : Nous avons également écrit un article qui explique de manière très concise chaque critère pour bien choisir votre retraite. Lisez donc notre article.

Où faire une retraite spirituelle ?

On distingue généralement plusieurs catégories de lieux pour faire une retraite spirituelle :

• Les abbayes et monastères : chez les cisterciens, bénédictins, trappistes, etc.
• Les carmels : les carmes et carmélites peuvent vous recevoir dans l'un de leurs carmels
• Les sanctuaires : Notre-Dame de Lourdes, Paray-le-Monial, Notre-Dame de Pontmain, Lisieux, etc.
• Les foyers de charité
• Les centres spirituels de retraite
• Les autres lieux appartenant aux Diocèses
• De chez soi à distance : il y a aussi des propositions 100% en ligne qui permettent de vivre une retraite par internet dans le confort de chez soi. Récemment, par exemple, on assiste à un développement de MOOC (Massive Open Online Course).

Bon à savoir : en vous adressant directement à votre Diocèse pour connaître les lieux de retraite ou en effectuant une recherche sur Internet, vous trouverez certainement la retraite la plus appropriée.

Quel est le prix d’une retraite spirituelle ?

Le prix de la retraite va varier selon plusieurs paramètres, comme :

• La durée : Comptez entre 100 et 200 euros pour une retraite d'un week-end. Le prix d'une retraite d’une semaine est généralement située entre 300 et 400 euros. Le prix sera influencé par la présence ou non d’un prédicateur, le coût des prestations offertes au sein du centre, comme par exemple le service de restauration Une retraite de 30 jours, comme les exercices spirituels de saint Ignace de Loyola, va coûter entre 1000 et 1500 euros. La durée, les prestations et l’accompagnement justifient ce prix.
• La chambre : il faut compter les frais liés à l’eau, l’électricité, le ménage et l’entretien.
• Les repas : le prix de la retraite est influencé par le prix des denrées alimentaires, par le salaire du cuisinier et/ou le prix de l’entreprise de restauration collective s’il y a lieu.
• Le prédicateur et/ou les intervenants extérieurs : la Conférence des évêques de France a fixé des barèmes tarifaires minimums pour les prédicateurs. N’oublions pas d’ajouter le temps de préparation, qui est fait au préalable. Il arrive parfois que des prédicateurs s’y prennent un an à l’avance pour préparer une retraite d’une semaine.
• Les autres coûts de fonctionnement : le prix de la retraite est aussi influencé par les autres coûts liés au fonctionnement du lieu, qu’il s’agisse des charges fixes et variables.
• La situation personnelle du retraitant : si le retraitant est étudiant, sans emploi ou qu’il a des revenus modestes, la coutume veut généralement que celui qui ne peut pas payer le prix suggéré de la retraite ne doit pas être empêché d’y participer. Dans ce cas-là, il est certainement préférable d’en parler avant à l’hôtelier pour parvenir à une entente. En parlant d’arrangements, il y a par exemple des moyens de payer moins cher une retraite, comme par exemple faire quelques heures de bénévolat pour le centre : accueil au magasin de l’abbaye s’il y en a, quelques petits travaux manuels, etc. De plus, on parle parfois d’un tarif de solidarité où les retraitants plus aisés peuvent être invités à donner plus pour contribuer auprès de ceux qui ne peuvent pas donner autant que la proposition tarifaire qui est fixée par le centre. Enfin, pour réduire aussi le prix de la retraite, pensons aussi à nous déplacer grâce au transport en commun si cela est possible (train ou autobus) ou en partageant nos frais d’essence grâce au covoiturage.

Comment bien vivre sa retraite spirituelle ?

Afin de bien vivre sa retraite spirituelle, il y a des choses à faire et à éviter.

• Découvrez 8 choses à éviter de faire pendant une retraite spirituelle 
  
• 10 conseils pour faire l'expérience de Dieu pendant votre retraite
• 10 questions souvent posées avant une retraite
• Le top 7 des lieux de retraite pour couples

Et quelles différences entre une retraite, une session, une recollection, une halte spirituelle ?

Retraite spirituelle, récollection, session, halte spirituelle sont tous des termes assez proches, mais qui peuvent comporter quelques nuances.

 

Quelles différences entre une retraite et une session ?

Contrairement à une session, une retraite se vit généralement en silence, que ce soit avec les autres participants, ou lors des repas. Une lecture spirituelle ou de la musique peut accompagner le repas pour ceux qui vivent une retraite. De plus, durant ce temps, un accompagnement personnel ou un temps de rencontre avec le prédicateur peut être proposé. Sur certaines retraites, comme les exercices spirituels de saint Ignace de Loyola, ou d’autres en lien avec un discernement ou un choix de vie, il y a toujours un accompagnement spirituel pour chaque retraitant. Enfin, contrairement à la retraite, lors d’une session, il n’y a généralement pas d’accompagnement spirituel individuel proposé.

 

Récollection et halte spirituelle : quelles différences ?

Récollection et halte spirituelle peuvent être synonymes. Dans les deux cas, il s’agit généralement d’un moment assez court. Il est rare qu’une récollection dure plus de deux jours : généralement, elle dure un ou deux jours. Une halte spirituelle dure souvent une journée. Elle peut comporter la lecture de la parole de Dieu, quelques enseignements assez brefs, des temps de prière, la messe et des temps de fraternité.

Certaines paroisses, à l’occasion des temps forts liturgiques vont proposer, soit une récollection, soit une halte spirituelle.

Découvrez les retraites en ligne avec Hozana

Hozana offre des temps de retraite et neuvaines en ligne. Découvrez par exemple :

• Cette retraite de 5 jours sur la miséricorde
• Cette retraite de Carême
• Cette retraite d’Avent