10 conseils pour faire l’expérience de Dieu pendant une retraite spirituelle

Vous partez prochainement faire une retraite spirituelle ? Bonne nouvelle, vous vous donnez une vraie chance de vivre ou renouveler l’expérience de Dieu. Les lieux de retraites, comme les abbayes et monastères sont de véritables lieux pour faire cette rencontre avec le Christ. Découvrez sans plus tarder dans cet article d’Hozana 10 conseils pour faire ou renouveler l’expérience de Dieu pendant votre retraite spirituelle. A la fin de cet article, nous vous invitons à découvrir d’autres sujets sur les retraites spirituelles et sur la vie chrétienne en général.

Entrer dans le silence

Le prophète Elie fait l’expérience de Dieu dans le silence. Dans les Evangiles, Jésus va souvent dans la montagne, à l’écart, pour prier.

La Bible nous montre aussi l’importance d’être dans une attitude de silence et de retrait quand on prie : « Mais quand tu pries, entre dans ta chambre, ferme ta porte, et prie ton Père qui est là dans le lieu secret » (Matthieu 6,6). En faisant silence, nous pourrons plus facilement écouter la voix du Seigneur. Les abbayes et les monastères sont des lieux de retraite spirituelle favorables pour faire à la fois expérience du silence et de Dieu.

Conseil : lors d’une retraite, mettez à distance toutes vos préoccupations du quotidien pour véritablement entrer dans le silence.

Se déconnecter

Qui dit silence nécessite de se déconnecter de tout ce qui peut y faire obstacle. Si nous sommes branchés à nos appareils électroniques (téléphone, ordinateur, etc) pendant la retraite, nous ne serions pas complètement disponibles pour chercher pleinement Dieu.

Prier

Prier, c’est-à-dire, le fait de chercher à entrer en dialogue avec Dieu, permet de faire ou renouveler l’expérience de Dieu. Il y a différentes manières de prier, que ce soit l’oraison, l’adoration, la contemplation, etc.

Assister aux offices

Outre la prière personnelle, un autre moyen de rencontrer Dieu est à travers la prière communautaire lors des offices, qu’on appelle la liturgie des heures. Il y a par exemple les laudes correspondant à l’office du matin, sexte pour l’office du milieu du jour, les vêpres et les complies pour le soir. Dans certaines abbayes et monastères, il peut y avoir jusqu’à sept offices par jour, ce qui peut vraiment amener les retraitants à goûter l’expérience de Dieu, d’autant plus que parfois cette dernière peut être renouvelée grâce à la beauté de la liturgie et des chants.

Participer à l’Eucharistie

L’Eucharistie, c’est-à-dire la messe est un temps fort à vivre pour communier à Dieu, et un moment incontournable à vivre lors d’une retraite, puisqu’il s’agit de la source et le sommet de toute la vie chrétienne.

Article à lire : Pour en savoir plus, découvrez notre article sur l’Eucharistie.

Se confesser

Le sacrement de réconciliation est un autre temps qui peut être vécu lors d’une retraite spirituelle pour renouveler la rencontre personnelle avec le Christ et goûter à sa miséricorde. Beaucoup de personnes attestent y avoir fait une vraie rencontre avec Dieu.

Article à lire : Lisez notre article sur ce sacrement.

Lire et méditer la parole de Dieu

La lecture et la méditation de la parole de Dieu est un autre moyen pour faire ou renouveler la rencontre avec Dieu lors d’une retraite. Si vous venez à une retraite sans Bible, vous pouvez en demander une. Il y en a généralement soit dans la chambre de chaque retraitant, soit dans la bibliothèque.

Lire un livre spirituel

Outre la parole de Dieu, lire un livre spirituel peut aussi aider à faire l’expérience de Dieu pendant la retraite, mais il est important de s’assurer au préalable que ce livre soit conforme à l’enseignement officiel de l’Église.

Bon à savoir : découvrez une sélection de 10 livres spirituels à lire.

Rencontrer un prêtre ou un(e) moine

Dans des abbayes et monastères, il est possible de rencontrer soit un prêtre, soit un moine ou une sœur. Il suffit simplement d’en faire la demande au préalable et de prendre rendez-vous auprès du responsable de l’hôtellerie, à l’accueil, ou directement à la personne concernée.

Profiter de la nature

Dieu peut se rencontrer à travers la beauté de la création. Certains lieux de retraites en France sont situés dans des paysages à couper le souffle : nous pouvons penser par exemple à l’abbaye de Lérins, au Foyer de Charité de La Flatière et à bien d’autres lieux. Ces endroits sont favorables à certaines personnes pour vivre ou renouveler cette expérience de la rencontre personnelle avec le Christ.

En bonus, découvrez d'autres conseils avant de faire une retraite spirituelle

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