Louange et adoration du matin

Si la louange et l’adoration ne définissent pas exactement le même type de prière chez les chrétiens, ces deux attitudes se retrouvent dans leur gratuité vis-à-vis du Seigneur. Elles ne demandent rien mais sont totalement tournées vers Dieu dont elles glorifient la grandeur. Si l’adoration est davantage associée à une pratique silencieuse et recueillie, comme dans l’adoration eucharistique, la louange est une exultation de l’être et prend souvent corps à travers des paroles - notamment tirés de psaumes -, des chants, des gestes. Découvrez des textes à réciter ou à chanter pour commencer chaque journée dans la louange et l’action de grâce et expérimentez combien la pratique de la louange permet de cultiver et de faire grandir une joie profonde et durable.

Pourquoi louer Dieu le matin ?

Bien sûr, nous pouvons louer Dieu à toute heure de la journée mais la prière du matin est particulièrement le temps de la louange.  “Je me tourne vers toi, Seigneur, au matin, tu écoutes ma voix.” (psaume 5)
 Chaque matin, louer Dieu, c’est glorifier : 
- le Dieu créateur de toute chose et de tous les matins du monde : “Dieu appela la lumière « jour », il appela les ténèbres « nuit ». Il y eut un soir, il y eut un matin : premier jour.”(Genèse 1,5) 
 - Jésus, notre rédempteur, dont la victoire contre la mort, par sa résurrection, nous est révélé au matin de Pâques : “Le premier jour de la semaine, Marie Madeleine se rend au tombeau de grand matin ; c’était encore les ténèbres. Elle s’aperçoit que la pierre a été enlevée du tombeau.” (Jean 1, 20)
Le jour qui se lève nous rappelle cette nouvelle ère que Jésus a instaurée. Il est notre aube nouvelle. 

Dans la liturgie des heures, l’office du matin est celui des laudes (dont le mot vient de louange). L'introduction de cette prière matinale - autrefois réservée aux moines et moniales - mais maintenant reprise par de nombreux laïcs est : “Seigneur, ouvre mes lèvres, et ma bouche publiera ta louange.” (psaumes 51, 15-17)

Les psaumes de louanges 

Une des façons les plus belles et les plus simples de louer Dieu est de reprendre les paroles des psaumes. Ces chants poétiques, en partie attribués au roi David, sont des textes bibliques de l’Ancien Testament. Une grande partie des 150 psaumes sont des psaumes pour louer et rendre grâce à Dieu. 

Voici trois psaumes qui peuvent être récités le matin pour louer le Seigneur : 
 - un hymne : le psaume 148 (149) qui chante la gloire de Dieu “Alléluia ! Louez le Seigneur du haut des cieux, louez-le dans les hauteurs. Vous, tous ses anges, louez-le, louez-le, tous les univers.” (Retrouvez l’intégralité du texte du psaume 148 (149))
 - un psaume d’adoration : le psaume 94 (95) “Venez, crions de joie pour le Seigneur, acclamons notre Rocher, notre salut ! Allons jusqu'à lui en rendant grâce, par nos hymnes de fête acclamons-le !”
 (Retrouvez l’intégralité du texte du psaume 94 (95))
 - un psaume d’action de grâce : le psaume 102 (103) “Bénis le Seigneur, ô mon âme, bénis son nom très saint, tout mon être ! Bénis le Seigneur, ô mon âme, n'oublie aucun de ses bienfaits !”
 (Retrouvez l’intégralité du texte du psaume 102 (103))

Les chants de louanges

Dans les célébrations liturgiques, il est fréquent d’avoir des chants de louange. S’ils contribuent à rendre les messes dynamiques et joyeuses, il n’en reste pas moins des prières. D’autant plus que “Chanter, c’est prier deux fois” disait saint Augustin. 

Voici deux chants de louange à chanter chez soi dès le matin ! 

 “Que ma bouche chante ta louange”

1- De toi, Seigneur, nous attendons la vie,
 Que ma bouche chante ta louange.

Tu es pour nous un rempart, un appui,
 Que ma bouche chante ta louange. 

La joie du cœur vient de toi ô Seigneur,
 Que ma bouche chante ta louange.

Notre confiance est dans ton nom très saint !
 Que ma bouche chante ta louange.

Refrain : Sois loué Seigneur, pour ta grandeur,
 Sois loué pour tous tes bienfaits.
 Gloire à toi Seigneur, tu es vainqueur,
 Ton amour inonde nos cœurs.
 Que ma bouche chante ta louange.

2- Seigneur, tu as éclairé notre nuit,
Que ma bouche chante ta louange.

Tu es lumière et clarté sur nos pas,
Que ma bouche chante ta louange.

Tu affermis nos mains pour le combat,
Que ma bouche chante ta louange.

Seigneur, tu nous fortifies dans la foi !
Que ma bouche chante ta louange.

Refrain

(paroles : communauté de l’Emmanuel)

“Comment ne pas te louer ?”

Refrain : Comment ne pas te louer ? (ter) Seigneur Jésus ! Comment ? Comment ?

1- Quand je regarde autour de moi, je vois ta gloire,
 Seigneur Jésus, je te bénis.
 Comment ne pas te louer Seigneur Jésus ! Comment ? Comment ?

2- Quand je regarde autour de moi, je vois mes frères,
 Seigneur Jésus, merci pour eux.
 Comment ne pas te louer Seigneur Jésus ! Comment ? Comment ?

(Paroles : Père Aurélien Saniko)

Les paroles de louanges : versets et prières

“Ma force et mon chant, c’est le Seigneur : il est pour moi le salut. Il est mon Dieu, je le célèbre ; j’exalte le Dieu de mon père.” (Exode 15, 2) (Retrouvez d’autres versets de la Bible pour louer Dieu)

“Mon âme exalte le Seigneur, exulte mon esprit en Dieu, mon Sauveur !” Ces paroles, tirées de l’évangile de Luc, sont celles de Marie louant Dieu auprès de sa cousine Elisabeth. La prière du Magnificat reprend cette louange de la Vierge.

“Loué sois-tu, mon Seigneur, avec toutes tes créatures, spécialement messire frère Soleil. par qui tu nous donnes le jour, la lumière : il est beau, rayonnant d'une grande splendeur, et de toi, le Très-Haut, il nous offre le symbole.” Cet extrait du Cantique des Créatures de saint François d’Assise est particulièrement adapté à une louange du matin.

“Accueille le sacrifice de ma louange, comme une offrande de mon cœur, comme l’expression de mon amour.” (Saint Augustin)

Avec Meditatio, laissez vous guider pour votre louange matinale

L’application Meditatio - qui offre de nombreux contenus audios pour vous accompagner dans vos temps de prière et de méditation de la Parole de Dieu - propose également tout un programme autour des psaumes de louange. Vous retrouverez également des “méditations minutes”, petits audios courts, à écouter à tout moment de la journée, pour louer Dieu. Téléchargez gratuitement l’application et laissez vous guider !