Méditer avec les anges

Les anges, bien qu’invisibles, sont bien réels. C’est ce qu’affirme l’Eglise Catholique qui reconnaît l’existence de cet univers invisible qui nous entoure. « Les anges concourent à tout ce qui est bon pour nous » (CEC n°350). Ces créatures célestes, très présentes dans la Bible, sont des messagers du ciel mais aussi des protecteurs pour les hommes tout au long de leur vie. Il existe de nombreux anges - la tradition chrétienne évoque même neuf chœurs des anges. Parmi ceux-ci figurent les archanges mais aussi nos anges gardiens. Comment solliciter l’aide des anges ? Comment nourrir une relation avec les anges ? Méditer sur les anges et leurs rôles dans notre vie, mais aussi méditer avec les anges sur notre cheminement spirituel et leur confier, chaque jour, nos prières sont de belles façons de se rapprocher de ces compagnons spirituels.

A quel(s) ange(s) est-ce que je peux m’adresser ?

La tradition chrétienne nous apprend que les anges sont des créatures spirituelles créées par Dieu. Ils sont une myriade (comme dit dans la Bible). Comme chacune de ces créatures, Dieu les a créés libres : libre de le choisir ou de le rejeter. Il existe donc de bons anges et de mauvais anges (appelés aussi démons ou mauvais esprits). Il est donc important de savoir quel ange on invoque et de se méfier des dénominations vagues et imprécises.

Solliciter l’aide de mon ange gardien 

Quand nous pensons aux anges, l’image de l’ange gardien vient souvent à l’esprit. Chaque être humain a un ange à qui il est confié pour toute la durée de sa vie sur terre. « Chaque fidèle a à ses côtés un ange comme protecteur et pasteur pour le conduire à la vie » (CEC n° 336). La mission de l’ange gardien est de nous guider vers Dieu et de protéger notre âme. Il porte également nos prières au Seigneur car, comme tout ange, il peut aller et venir librement entre le Ciel (monde spirituel et éternel) et la Terre (monde matériel et temporel). 

Notre ange gardien est un compagnon de vie que nous pouvons solliciter dès que nous en ressentons le besoin, voire même développer une véritable relation d’amitié comme le fit Padre Pio avec son ange. L’action de notre ange est réelle même si elle ne prendra pas forcément la forme que nous aurions imaginée.

(Retrouvez de belles prières à son ange gardien)

Se placer sous la protection des archanges de la Bible

Il est parfois question de 7 archanges. La Bible ne se prononce pas sur le nombre d’archanges mais elle en nomme clairement 3 : Gabriel, Michel et Raphaël. L’Eglise conseille donc de prier seulement ces trois archanges connus, dont le nom même évoque Dieu (“Force de Dieu” pour Gabriel, “Qui est comme Dieu ?” pour Michel, et “Dieu guérit” pour Raphaël …) et que nous savons être clairement à son service.

Nous pouvons notamment demander l’intercession et la protection de saint Michel dans nos combats spirituels et pour nous aider à lutter contre le Mal. Saint Raphaël, quant à lui, est souvent prié pour une demande de guérison.

Que puis-je demander aux anges ?

Nous n’avons pas à chercher à entrer en contact avec les anges (comme on chercherait à entrer en contact avec des esprits - voir les dangers du spiritisme) ou à attirer les anges. Les saints anges, au service de Dieu, sont des êtres spirituels libres que nous ne pouvons convoquer à notre guise ou à travers des rituels. Toutefois, ils sont à l’écoute de nos prières et peuvent intercéder et agir pour nous selon la volonté de Dieu, dont ils sont les serviteurs. Leur aide, leur protection, leur action dans nos vies sont avant tout l'œuvre de Dieu. Nos prières, même confiées à un ange, doivent donc toujours être tournées vers Dieu et être conformes à sa volonté. “Car [le Seigneur] ordonnera à ses anges de te garder dans toutes tes voies”. (Psaume 90 (91), 11)

Nous pouvons donc demander de l’aide aux anges 
- pour notre vie spirituelle : nous protéger du Mal, nous aider à faire le Bien, à suivre la volonté de Dieu, à grandir en sainteté, …
- mais aussi dans notre vie quotidienne : nous aider à prendre la bonne décision, nous protéger et nous aider dans notre travail quotidien, nous inspirer pour apaiser des relations tendues ou une situation conflictuelle …

Deux méditations guidées avec les anges

Méditation avec l’archange Michel

Je m’installe dans une position stable et confortable. 
 
 Ma respiration est calme et profonde. Je prends quelques instants pour l’observer, sans chercher à en modifier le rythme. J’écoute simplement le bruit de ma respiration. Je suis attentif aux mouvements qu’elle imprime sur mon corps.

Quand je me sens prêt, je me tourne intérieurement vers Dieu. Je peux, pour cela, faire un signe de croix. 
Pour mieux accueillir le texte que je vais lire, je peux demander à l’Esprit-Saint d’ouvrir mon cœur et mon intelligence à la parole de Dieu. 

Je lis une première fois ces quelques versets tirés du livre de l’Apocalypse, si possible à voix haute. “Il y eut un combat dans le ciel :
 Michel, avec ses anges, dut combattre le Dragon.
 Le Dragon, lui aussi, combattait avec ses anges, 
 mais il ne fut pas le plus fort ; pour eux désormais, nulle place dans le ciel.” (Apocalypse 12, 7-8)

Je relis, lentement, une ou deux autres fois ce texte biblique.
Puis je peux fermer les yeux et laisser venir à moi les images que ces mots font naître. Je peux imaginer, Michel, l’archange, le chef de la milice céleste avec son armée d’anges. Je prends le temps de les contempler, de voir leur force, leur courage, leur éclat dans ce combat. 

 Je prends conscience que ce combat n’est pas une fable mais qu’il existe bien ; que l’archange Michel combat pour moi - pour tous les hommes - les forces du Mal.

Je termine ce temps de méditation par cette prière du pape Léon XIII : 
 “Saint Michel Archange, défendez-nous dans le combat ; soyez notre secours contre la malice et les embûches du démon. Que Dieu lui fasse sentir son empire, nous vous en supplions. Et vous, prince de la milice céleste, repoussez en enfer, par la force divine, Satan et les autres esprits mauvais qui rôdent dans le monde en vue de perdre les âmes. Amen.”

Méditation du soir avec son ange gardien

Je m’installe confortablement mais dans une position qui puisse me laisser éveillé le temps de la méditation. Si je suis sur mon lit, je me tiens assis pour éviter l’assoupissement.

Je commence par relâcher les tensions de la journée. Pour cela, je prends une profonde inspiration, puis j’expire lentement en me concentrant sur l’effet de relâchement que cela procure. Je recommence deux fois et à chaque expiration, je relâche tout mon corps. 
Puis, je laisse ma respiration reprendre son rythme naturel.

Je prends conscience de la présence de mon ange gardien, à mes côtés, maintenant, comme à tout moment de ma journée. 
Je peux lui montrer mon attention par un mot ou un sourire. 

Avec lui à mes côtés, je prends le temps de me présenter à Dieu. 
 Je sais que mon ange prie avec moi, qu’il m’accompagne et me guide pour ce temps de prière, lui qui peut voir Dieu et connaît sa volonté.

Je fais mémoire de tous les bons moments vécus aujourd’hui : moments joyeux, bonnes nouvelles, rires partagés, échanges et partages, beautés contemplées, réconfort reçus, travail effectué, …
Je laisse mon ange gardien me rappeler les richesses de ma journée.
Je remercie mon ange gardien de me les avoir montrées, soit sur le moment, soit maintenant avec le recul.
Puis, avec lui, je rends grâce à Dieu pour toutes ces bontés. 

Je reviens également sur les moments les plus difficiles de ma journée. J'accueille les émotions que ces souvenirs font renaître en moi. 
Je vois de quelle manière j’ai pu, peut être ressentir la présence de mon ange gardien à ces moments là. Et avec humilité et honnêteté, je vois de quelle manière je me suis - ou non - laissé guider par lui.
Je prends le temps de remercier mon ange pour son aide, que je l’ai accueillie ou non sur le moment.
Puis, avec lui, je présente ces difficultés, ces soucis, ces peines à Dieu. 
Je peux formuler une demande au Seigneur, confiant dans le fait que mon ange gardien va la déposer à ses pieds.

Je peux terminer ce temps de méditation 
 - par une courte prière à mon ange gardien : « Ange de Dieu, toi mon gardien, à tout instant veille sur moi : la nuit, le jour, le soir et le matin, toute ma vie, soit mon soutien. Garde-moi de tout mal et guide-moi vers la vie éternelle. Amen. »
 - et par les mots de louange à Dieu chantés par les anges dans le ciel : « Gloire à Dieu au plus haut des cieux, et paix sur la terre aux hommes, qu’il aime. » (Luc 2, 14)

Versets bibliques pour méditer sur le rôle des anges dans notre vie

La mission des anges : la gloire de Dieu et notre salut

“Les anges ne sont-ils pas tous des esprits chargés d’une fonction, envoyés pour le service de ceux qui doivent avoir en héritage le salut ?” (Hébreux 1, 14)

“Bénissez l'Éternel, vous ses anges, Qui êtes puissants en force, et qui exécutez ses ordres, en obéissant à la voix de sa parole !” (Psaume 103, 20)

“Vous, tous ses anges, louez-le, louez-le, tous les univers.” (Psaume 148, 2) 

Des messagers qui nous rassurent et nous montrent la vraie lumière

“Alors l’ange leur dit : « Ne craignez pas, car voici que je vous annonce une bonne nouvelle, qui sera une grande joie pour tout le peuple.” (Luc 2, 10)

“L’ange prit la parole et dit aux femmes : « Vous, soyez sans crainte ! Je sais que vous cherchez Jésus le Crucifié. Il n’est pas ici, car il est ressuscité, comme il l’avait dit.” (Matthieu 28, 5-6)

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