Istnieje wiele powodów do stresu i niepokoju w naszym życiu: lęk przed jutrem, lęk w pracy, lęk przed egzaminem szkolnym, lęk przed chorobą. Wszystkie te obawy są uzasadnione. Musimy jednak pamiętać, że każde życie jest w rękach Boga. Musimy starać się Mu ufać, trwać w nadziei, ponieważ On wie, co jest dla nas dobre i właściwe. Wersety biblijne są pierwszym krokiem w kierunku znalezienia wewnętrznego pokoju, niezależnie od pomocy, o którą możemy poprosić, a która może okazać się niezbędna.
"Pan światłem i zbawieniem moim: kogóż mam się lękać? Pan obroną mojego życia: przed kim mam się trwożyć?" (Ps 27, 1)
"Czyż ci nie rozkazałem: Bądź mężny i mocny? Nie bój się i nie lękaj, ponieważ z tobą jest Pan, Bóg twój, wszędzie, gdziekolwiek pójdziesz." (Joz 1, 9)
"A Bóg może zlać na was całą obfitość łaski, tak byście mając wszystkiego i zawsze pod dostatkiem, bogaci byli we wszystkie dobre uczynki" (2 Kor 9 ,8)
"Weselcie się nadzieją! W ucisku bądźcie cierpliwi, w modlitwie - wytrwali!" (Rz 12,12)
"Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia." (Flp 4, 13)
"Nie troszczcie się więc zbytnio o jutro, bo jutrzejszy dzień sam o siebie troszczyć się będzie. Dosyć ma dzień swojej biedy." (Mt 6, 34)
Modlitwa jest nieocenioną pomocą w radzeniu sobie ze stresem i niepokojem, które wdzierają się w naszą codzienność. Oto trzy z wielu sposobów na poprawę samopoczucia: czytanie wersetów biblijnych, medytacja chrześcijańska i pomoc świętych.
Na Hozanie znajdziesz różne wspólnoty modlitewne, które pomogą ci żyć spokojniej. Wprowadzenie do medytacji chrześcijańskiej może być dobrym początkiem nauki rozmowy z Bogiem. Możesz modlić się w powierzonych ci intencjach, na przykład za młodych ludzi, którzy stresują się egzaminami. Modlitwa za nich podniesie ich na duchu i pomoże im poradzić sobie lepiej. "Siła modlitwy jest wielka", mówiła Mała Tereska.