Chęć poddania się, zrezygnowania, wmawianie sobie, że nie damy rady; tak wiele myśli sprawia, że jesteśmy zdołowani. Kiedy przechodzimy przez trudności i dajemy się przytłoczyć tym mrocznym momentom, szybko się zniechęcamy. W obliczu tego uczucia zmęczenia możemy i musimy zareagować. Zastanawiasz się, gdzie możesz znaleźć siłę, by ponownie ruszyć z miejsca? "ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą." (Izajasz 40, 31). To jest klucz do wyjścia z przygnębienia i ponownego uśmiechnięcia się do życia. Słowa z Biblii są prawdziwym umocnieniem, zdolnym podnieść nas na duchu, abyśmy mogli nadal dawać z siebie to, co najlepsze. Oto 10 fragmentów i wersetów z Biblii, które pomogą nam walczyć z depresją.
“bo prawy siedmiokroć upadnie i wstanie, a występni w nieszczęściu upadną.” (Przysłów 24, 16 )
“Bo któż stanowi wyjątek? Wszyscy żyjący mogą jeszcze mieć nadzieję - bo lepszy jest żywy pies niż lew nieżywy.” (Koh 9, 4)
“Jestem bowiem świadomy zamiarów, jakie zamyślam co do was - wyrocznia Pana - zamiarów pełnych pokoju, a nie zguby, by zapewnić wam przyszłość, jakiej oczekujecie.” (Jr 29, 11)
“Oblicze Pana [zwraca się] przeciw źle czyniącym, by pamięć o nich wygładzić z ziemi. Pan jest blisko skruszonych w sercu i wybawia złamanych na duchu. Wiele nieszczęść [spada na] sprawiedliwego; lecz ze wszystkich Pan go wybawia. ” (Ps 34, 18-20)
(Poznaj także dwa inne psalmy o zawierzeniu się Bogu w czasie choroby)
“Tak bowiem Bóg umiłował świat, że Syna swego Jednorodzonego dał, aby każdy, kto w Niego wierzy, nie zginął, ale miał życie wieczne. Albowiem Bóg nie posłał swego Syna na świat po to, aby świat potępił, ale po to, by świat został przez Niego zbawiony.” (J 3, 16-17)
“Nie takiego bowiem mamy arcykapłana, który by nie mógł współczuć naszym słabościom, lecz doświadczonego we wszystkim na nasze podobieństwo, z wyjątkiem grzechu. Przybliżmy się więc z ufnością do tronu łaski, abyśmy otrzymali miłosierdzie i znaleźli łaskę dla [uzyskania] pomocy w stosownej chwili.” (Hbr 4, 15-16)
“Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja was pokrzepię. Weźcie moje jarzmo na siebie i uczcie się ode Mnie, bo jestem cichy i pokorny sercem, a znajdziecie ukojenie dla dusz waszych. Albowiem jarzmo moje jest słodkie, a moje brzemię lekkie” (Mt 11, 28-30)
“A Bóg wszelkiej łaski, Ten, który was powołał do wiecznej swojej chwały w Chrystusie, gdy trochę pocierpicie, sam was udoskonali, utwierdzi, umocni i ugruntuje.” (1 P 5, 10)
“Nie wyście Mnie wybrali, ale Ja was wybrałem i przeznaczyłem was na to, abyście szli i owoc przynosili, i by owoc wasz trwał - aby wszystko dał wam Ojciec, o cokolwiek Go poprosicie w imię moje.” (J 15, 16)
“Patrzmy na Jezusa, który nam w wierze przewodzi i ją wydoskonala. On to zamiast radości, którą Mu obiecywano, przecierpiał krzyż, nie bacząc na [jego] hańbę, i zasiadł po prawicy tronu Boga. Zastanawiajcie się więc nad Tym, który ze strony grzeszników taką wielką wycierpiał wrogość przeciw sobie, abyście nie ustawali, złamani na duchu.” (Hbr 12, 2-3)
Paweł mówi nam w Liście do Galatów: "Owocem zaś Ducha jest: miłość, radość, pokój, cierpliwość, uprzejmość (...)". Bóg chce, abyśmy byli szczęśliwi, ale nie powierzchownym szczęściem, ale głęboką radością, która jest mocniejsza niż życiowe trudności. Ta radość nie może pochodzić od nas, ale od Niego. Modląc się, oddając się Jemu, możemy otworzyć nasze serca na tę prawdziwą radość.