Le top 7 des mouvements et parcours pour les couples chrétiens
À la suite du sacrement du mariage, la vie de couple ne se construit pas toute seule. Entre le travail, la famille et les responsabilités du quotidien, il peut être difficile de prendre le temps de nourrir sa relation. Pourtant, comme toute vocation chrétienne, le mariage a besoin d’être entretenu pour porter du fruit. C’est pourquoi de nombreux mouvements proposent aux couples chrétiens des temps de rencontre, de prière et de partage, afin de les aider à approfondir leur vocation et à avancer sur le chemin de la sainteté. Découvrons ici, avec Hozana, une sélection de sept mouvements pour les couples chrétiens, pour se ressourcer et faire grandir durablement son couple.
Les Equipes Notre Dame (END)
Les Équipes Notre Dame (END), fondé par le père Henri Caffarel (1903 – 1996), mouvement de spiritualité conjugale de l’Église catholique, organisent des rencontres pour aider les couples chrétiens à approfondir leur vocation à la sainteté à la suite du sacrement du mariage. Une équipe notre dame réunit en principe entre 4 à 6 couples, avec un prêtre ou un accompagnateur spirituel. Généralement, une rencontre a lieu chaque mois, d’une durée d’environ deux heures, comprenant prière, repas et partage autour d’un thème.
Les END proposent à leurs membres 6 points d’effort : l’écoute de la Parole de Dieu, l’oraison, la prière conjugale, le devoir de s’asseoir, la règle de vie, la retraite annuelle.
Pour aller plus loin : Renseignez vous auprès de votre diocèse pour savoir s’il existe une Équipe Notre Dame près de chez vous.
Le CLERC Amour et Famille
Le CLER Amour et Famille, propose des parcours notamment pour les couples chrétiens pour approfondir leur relation conjugale.
Voici par exemple des thèmes :
- Vivre en couple
- Aimer mieux
- Apprendre à écouter
- Estime de soi
- Communiquer en couple
- Le couple à la retraite
- Etc
Pour aller plus loin : Contactez le CLERC pour savoir s’il existe une équipe locale près de chez vous.
Parcours Alpha couple
Le parcours Alpha couple s’adresse à tous les couples, ayant une expérience d’au moins 2 ans de vie commune. Sept rencontres sur deux mois et demi avec le déroulé suivant convivialité, topo et discussion.
Voici des exemples de thèmes de soirées :
- Poser les bons fondements : prendre du temps pour l’autre
- L’art de la communication : savoir écouter efficacement
- La résolution des conflits : exprimer notre estime de l’autre
- La puissance du pardon : repartir ensemble
- L’impact de la famille : guérir les blessures
- Une sexualité de couple épanouie : élément vital
- Donner et recevoir de l’amour : identifier les besoins de l’autre.
Pour aller plus loin : Renseignez vous auprès des parcours Alpha pour savoir s’il existe un parcours alpha près de chez vous.
Vivre et Aimer
Vivre et Aimer est un mouvement pour les couples reconnu par l’Église catholique.
Le mouvement propose des sessions de deux jours :
« Amour et Engagement » : à l’attention des couples qui démarrent un projet de vie à deux, avec le souhait de le faire sur des fondations solides et partagées.
« Aimer dans la durée » pour les couples ayant déjà des années de vie commune, qui souhaitent prendre un temps de pause et de réflexion pour relire le passé et envisager en confiance et ensemble le présent et le futur.
La Communion Priscille & Aquila
La Communion Priscille & Aquila a pour mission de rassembler des couples unis dans le sacrement de mariage, désirant vivre la mission d’évangélisation ensemble. La charte du mouvement évoque des couples-disciples-missionnaires, qui « évangélisent, annoncent et confessent à deux l’Évangile de manière explicite et kérygmatique ».
CANA avec la Communauté du Chemin Neuf
Cana est une proposition de la Communauté du Chemin Neuf pour les couples chrétiens, mariés ou non. Parmi ces propositions phares, la semaine Cana de 6 jours, pour redécouvrir l’essentiel de sa vie à deux et prendre un temps de ressourcement pour mieux s’aimer.
Amour & Vérité avec la Communauté de l’Emmanuel
Amour & Vérité est une proposition de la Communauté de l’Emmanuel pour différents publics : notamment les couples et les familles, ou les couples en espérance d’enfant.
Avec Hozana, prions pour la sainteté des couples !
Hozana vous offre toute l’année de nombreuses communautés de prière, pour développer votre vie de prière et de foi, comme :
Rencontre avec notre rédacteur spécialisé
Tristan Chaplin est rédacteur web chez hozana.org depuis 2023. Passionné par la vie chrétienne et l’évangélisation, il est l’auteur de Missionnaire à 100 % – Petit manuel d’évangélisation, préfacé par le Cardinal Lacroix, archevêque de Québec, et paru en 2025 chez Saint-Léger éditions.
