Modlitwa przed medytacją

Zanim rozpoczniemy medytację możemy poświęcić chwilę na modlitwę - niezależnie od tego, czy będzie to medytacja nad Ewangelią, lectio divina, czy też chwila cichej modlitwy. Ten czas modlitwy pozwala nam zwrócić się do Boga, prosić Go o łaskę i odpowiednio wprowadzić ten czas skupienia w duchu otwartości i wsłuchiwania się w Boga.
Zapoznaj się z kilkoma pomysłami na rozpoczęcie medytacji od modlitwy.

Dlaczego warto modlić się przed medytacją?

Medytacja chrześcijańska jest formą modlitwy. Jest skierowana ku Bogu i pogłębia naszą relację z Nim. Może przybierać różne formy, niektóre ciche – jak modlitwa skupienia –  inne opierają się na czytaniu Słowa Bożego, a nawet na jego powtarzaniu lub rozważaniu. Jednak ten czas skupienia wewnętrznego nie zawsze jest łatwy do osiągnięcia ani do utrzymania. (Zapoznaj się z kilkoma wskazówkami, które pomogą Ci medytować). 

Podobnie jak w przypadku każdej naszej czynności, jeśli powierzymy ją Panu i poprosimy Go o pomoc, możemy być pewni, że przyniesie ona owoce pomimo napotkanych trudności. Słowa mogą nam również pomóc zakorzenić się w tej chwili, świadomie wejść w ten czas medytacji. Może to być moment, by złożyć przed Bogiem swoje troski i zmartwienia, aby stanąć przed Nim bardzie wolnymi od troski i dostępnymi.

3 sposoby modlitwy przed rozpoczęciem medytacji

Modlitwa wspomagająca medytację

„O mój Boże, udziel mi łask niezbędnych do właściwego przeprowadzenia tej medytacji” 

„Boże mój, głęboko wierzę, że jesteś tu obecny, wielbię Cię z głębi serca, gdzie chcesz przebywać, tak jak w Twojej żywej świątyni. 

O mój Boże, jakże jestem niegodny(-a) stanąć przed Twoim boskim Majestatami z powodu tak wielu grzechów, które niestety popełniłem(-am); z całego serca żałuję za nie z miłości do Ciebie i bardzo pokornie proszę Cię o przebaczenie. 

Przyjdź, Duchu Święty, przygotuj moją duszę do modlitwy i rozpal moje serce swoją świętą Miłością.

Święta Dziewico, dostojna Matko wszystkich chrześcijan, wyproś mi łaski, które są mi potrzebne, abym mógł(mogła) właściwie odbyć tę medytację”. (ks. Courbon)

Inwokacja do Ducha Świętego

Modlitwa przed medytacją autorstwa księdza Courbona zawiera wezwanie do Ducha Świętego. Dobrze jest bowiemwzywać Ducha Świętego przed modlitwą lub czytaniem tekstów świętych, aby oświecił nasze rozumienie i otworzył nasze serca na Słowo Boże.

Można to uczynić w bardzo prosty sposób, mówiąc „Przyjdź, Duchu Święty” lub odmawiając modlitwę, taką jak modlitwa o dary Ducha Świętego napisana przez Jana Pawła II.

Modlitwa Jezusa

Inną modlitwą, która doskonale nadaje się do medytacji, jest modlitwa Jezusa, bardzo popularna wśród prawosławnych chrześcijan. Imię Jezusa jest w niej po prostu powtarzane, co podkreśla moc Jego imienia i odpowiada na wezwanie skierowane do każdego chrześcijanina, by modlił się zawsze i wszędzie. Modlitwa ta, zwana również modlitwą serca, jest sama w sobie praktyką medytacyjną, ale może nam również pomóc zwrócić się ku Chrystusowi, na przykład przed medytacją nad fragmentem Ewangelii.

Praktykuj medytację chrześcijańską z Meditatio

Meditatio to aplikacja oferująca medytacje z przewodnikiem oparte na różnych chrześcijańskich tradycjach medytacyjnych. Pobierz bezpłatnie aplikację i odkryj oraz pogłęb praktykę modlitwy Jezusowej, lectio divina lub medytacji ignacjańskiej!