Cinque salmi per ritrovare la speranza

"Beati quelli che sono nel pianto, perché saranno consolati." (Matteo 5, 4).

Nei momenti di dubbio, nelle difficoltà e nelle prove, il Signore è presente. Non ci abbandona mai ed è con noi a ogni passo. Quando tutto sembra andare male, preghiamo: Dio ci aiuterà a ritrovare la gioia e la speranza. Come ci ricorda l'evangelista Matteo, chi piange sarà consolato. Affidiamoci a Dio come Lui si fida di noi. Abbandoniamoci a Lui, come Lui si è abbandonato per noi. AmiamoLo come Lui ci ama. Il Signore non abbandona i Suoi figli e coloro che Lo pregano con fiducia. Scopri cinque salmi per esprimere il tuo bisogno di aiuto, sostegno e conforto.

Rivolgersi a Dio nel dubbio

Chiedere aiuto al Signore - Salmo 130 (129)

"Dal profondo a te grido, o Signore;

Signore, ascolta la mia voce. Siano i tuoi orecchi attenti alla voce della mia supplica.

Se consideri le colpe, Signore, Signore, chi ti può resistere?

Ma con te è il perdono: così avremo il tuo timore.

Io spero, Signore. Spera l'anima mia, attendo la sua parola.

L'anima mia è rivolta al Signore più che le sentinelle all'aurora. Più che le sentinelle l'aurora,

Israele attenda il Signore, perché con il Signore è la misericordia e grande è con lui la redenzione.

Egli redimerà Israele da tutte le sue colpe."

Fiducia nel Signore - Salmo 33 (32)

"(...)

L'anima nostra attende il Signore: egli è nostro aiuto e nostro scudo.

È in lui che gioisce il nostro cuore, nel suo santo nome noi confidiamo.

Su di noi sia il tuo amore, Signore, come da te noi speriamo."

(Ecco alcune preghiere da rivolgere a Dio al mattino)

Lasciati guidare dal Signore - Salmo 23 (22)

"Il Signore è il mio pastore: non manco di nulla.

Su pascoli erbosi mi fa riposare, ad acque tranquille mi conduce.

Rinfranca l'anima mia, mi guida per il giusto cammino a motivo del suo nome.

Anche se vado per una valle oscura, non temo alcun male, perché tu sei con me. Il tuo bastone e il tuo vincastro mi danno sicurezza.

(...)"

Trovare la speranza nel Signore - Salmo 71 (70)

"(...)

Sei tu, mio Signore, la mia speranza, la mia fiducia, Signore, fin dalla mia giovinezza.

Su di te mi appoggiai fin dal grembo materno, dal seno di mia madre sei tu il mio sostegno: a te la mia lode senza fine.

(...)"

Sentire la presenza del Signore nella nostra vita - Salmo 18 (17)

"Ti amo, Signore, mia forza, Signore, mia roccia, mia fortezza, mio liberatore,

mio Dio, mia rupe, in cui mi rifugio; mio scudo, mia potente salvezza e mio baluardo.

Invoco il Signore, degno di lode, e sarò salvato dai miei nemici.

(...)"

(Trova altre preghiere per i momenti difficili)

Due testi per aiutarti a ritrovare la speranza e ad abbandonarti a Dio

Padre mio, in Te confido

"Padre mio, 

mi abbandono a te,

fa’ di me quello che vuoi.

Qualsiasi cosa Tu faccia di me

io ti ringrazio.

Sono pronto a tutto, accetto tutto.

Purché si compia la tua volontà in me,

in tutte le tue creature.

Non desidero altro, mio Dio.

Rimetto la mia anima nelle tue mani,

la do a Te, mio Dio,

con tutto l'amore che ho nel cuore,

perché ti amo,

e perché ho bisogno di amore,

di far dono di me

di rimettermi nelle tue mani senza misura,

con infinita fiducia,

perché Tu sei mio Padre."

Preghiera dell'abbandono, San Charles de Foucauld

La speranza

"Con lo sguardo chino a terra camminavo, solo e inquieto,

quando udii la voce limpida di un uccellino felice.

Diceva: “Coraggio, la speranza è un tesoro:

anche la nube più scura ha una frangia d’oro”.

Sì, anche la nube più scura ha una frangia d’oro.

Quando la sera si fa buia, ancora sento quell’uccellino

cinguettare nell’ombra, sul ramo vicino all’acqua.

Mi ripete: “Coraggio, la speranza è un tesoro:

anche la nube più scura ha una frangia d’oro”.

Sì, anche la nube più scura ha una frangia d’oro.

Poi tornò dal Padre e non lo vidi più.

Mi chinai verso la terra e la contemplai, rapito,

perché solo la speranza sa muovere i nostri cuori:

dalle sofferenze più oscure

sa sempre farci rinascere vittoriosi."

Canto scout francese

Domande frequenti sui salmi per ritrovare la speranza

Quale salmo leggere per affrontare una situazione difficile?

Tra i salmi suggeriti (130, 71, 33, 23, 18), spetta a ciascuno scegliere quello che sent più vicino e che offre maggiore conforto nel momento della prova.

Quale versetto leggere quando le cose vanno male?

Nella Bibbia troviamo diversi versetti che possono aiutarci a superare le prove.

Tra i più significativi: 

"Tutto posso in colui che mi dà la forza." (Filippesi 4, 13).

"Vi ho detto questo perché abbiate pace in me. Nel mondo avete tribolazioni, ma abbiate coraggio: io ho vinto il mondo!" (Giovanni 16, 33)

Quale preghiera recitare quando tutto sembra andare male?

Quando attraversiamo momenti di prova, possiamo rivolgerci a Dio con fiducia e chiedere anche l'intercessione di santi come Padre Pio o Santa Rita.