6 questions que vous vous posez sur sainte Hildegarde de Bingen

Sainte Hildegarde de Bingen (1098-1179) est une religieuse et abbesse bénédictine du Moyen-Âge. Gratifiée de visions depuis sa plus tendre enfance, Hildegarde transmit au monde d'exceptionnelles révélations divines et prophéties. Dans ses ouvrages, sainte Hildegarde couvre une multitude de sujets essentiels à la vie de l’homme sur terre : la création de l’univers, la place de l’homme au cœur du cosmos, les richesses de la nature pour le bien-être corporel et spirituel de l’homme, les évènements à venir pour l’humanité jusqu’à la fin du monde, etc. Découvrez les réponses à toutes les questions que vous vous posez sur cette femme extraordinaire. 

Hildegarde est-elle une histoire vraie ?

Oui, Hildegarde de Bingen est un personnage historique, elle est née en 1098 à Bermersheim en Allemagne, et morte le 17 septembre 1179 à Rupertsberg. Elle était abbesse bénédictine et a fondé plusieurs monastères. Plusieurs sources historiques rapportent la vie de sainte Hildegarde : 

• Le moine Théodoric d’Echternach a écrit son hagiographie intitulée Vita sanctae hildegardis. 
• Le moine bénédictain saint Guibert de Gembloux était le secrétaire d’Hildegarde et a rapporté ses notes. 
• Hildegarde a elle-même consigné ses visions mystiques dans trois ouvrages théologiques : Scivias , Liber Vitae Meritorum et Liber Divinorum Operum.

Pourquoi Hildegarde de Bingen est-elle connue ?

• Hildegarde de Bingen est aujourd’hui très connue pour ses conseils alimentaires. Considérée comme la première naturopathe européenne, Hildegarde a reçu des révélations divines concernant une alimentation saine. 
• Hildegarde est connue pour sa théologie rapportée dans ses œuvres mystiques. 
• Hildegarde est célèbre en tant que compositrice et musicienne.
• Hildegarde est connue pour ses prophéties eschatologiques.

Quelles sont les spécialités d'Hildegarde ?

Hildegarde indique les aliments excellents pour la santé, certains aliments à éviter, elle propose des recettes et donne des remèdes à base de plantes et de minéraux.

Voici les 5 aliments phares de sainte Hildegarde : 

• Le grand épeautre non hybridé (différent du petit épeautre) est une variété ancienne de blé. Hildegarde le considère comme la meilleure des céréales apportant un bien-être général. Il est une source de protéines, contient les 8 acides aminés essentiels, il est également riche en minéraux, vitamines, oligo-éléments, et magnésium. Hildegarde précise que “l’épeautre donne un esprit joyeux et met de l’allégresse dans l’esprit de l’homme”. Il aide également à réguler la glycémie.
• Le fenouil : appelé aussi aneth doux, anis doux, fenouil commun, fenouil des vignes. Riche en potassium, zinc, vitamine B9, vitamine C et antioxydants. Il peut être consommé sous toutes ses formes, cru ou cuit, Hildegarde indique qu’il est excellent pour la digestion.
• La châtaigne : ce fruit est riche en potassium, magnésium, calcium. Hildegarde indique que la châtaigne aide à réduire l'anxiété et favorise la santé cérébrale.
• L’amande : ce fruit est riche en magnésium, phosphore, calcium, fer, potassium, iode et vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B9. D’après Hildegarde, les amandes sont bonnes pour le foie et le système nerveux.
• Le galanga rouge et le pyrèthre. Ces épices sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires. 

Qu'est-ce que l'alimentation hildegardienne ?

L’alimentation hildegardienne est détaillée dans son œuvre Physica. Sainte Hildegarde y propose une vision holistique de l’alimentation, c'est-à-dire qu’elle insiste sur le lien entre santé de l’âme et du corps montrant que les deux vont de pair. Hildegarde y répertorie les aliments en précisant leurs effets sur l’organisme, bénéfiques ou néfastes. Le meilleur aliment est pour elle le grand épeautre non-hybridé. Viennent ensuite les fruits, légumes et plantes aromatiques. Hildegarde indique certains aliments qu’elle considère comme étant des “poisons” pour le corps ( poireau, prunes, pêches, fraises et viande de porc). Au XXème siècle, les écrits de la sainte sont repris et étudiés par deux passionnés, un autrichien, le docteur Hertzka et un allemand, Wighard Strehlow. Ensemble ils redécouvrent ses conseils et recettes et les analysent et vérifient scientifiquement.

Quelle fut l'expérience religieuse d'Hildegarde de Bingen ?

Dès l’enfance, Hildegarde est gratifiée de visions mystiques de la “lumière divine”. Sur ordre du Seigneur, elle consigne ses visions qu’elle considère comme des révélations divines directes dans ses ouvrages tels que Scivias. Devenue religieuse et abbesse, Hildegarde continue à recevoir des visions concernant la création de l’univers, la place de l’homme au cœur du cosmos, l’Eglise, la fin des temps et le jugement dernier, etc. De son temps, Hildegarde est considérée comme prophétesse et conseillère.

L’expérience spirituelle d’Hildegarde a été validée de son vivant par le pape Eugène III au concile de Trèves (1147). Elle est proclamée docteur de l'Église par le pape Benoît XVI en 2012.

Quelles sont les prophéties de sainte Hildegarde ?

Voici quelques extraits des prophéties d’Hildegarde de Bingen qui sont dans leur version complète riches et détaillées. 

• Prophéties sur le temps de la tribulation : 

“Lorsque la crainte de Dieu sera tout à fait mise de côté, des guerres atroces et cruelles surgiront à l'envie, une foule de personnes y seront immolées, et bien des cités se changeront en un monceau de ruines.” “Le Seigneur remettra à nos ennemis la verge de fer destinée à le venger cruellement de nos iniquités. Mais quand la société aura été enfin complètement purifiée par ces tribulations, les hommes, fatigués de tant d'horreurs, reviendront pleinement à la pratique de la justice et se rangeront fidèlement sous les lois de l'Église, qui nous rendent si agréables à Dieu, avec la crainte du Seigneur.”

• Prophéties sur l'antéchrist : 

“Le fils de perdition est cette bête très méchante qui fera mourir ceux qui refuseront de croire en lui, qui s'associera les rois, les princes, les grands et les riches, qui méprisera l'humanité et n'estimera que l'orgueil, qui enfin subjuguera l'univers entier par des moyens diaboliques.”

• Prophéties sur la période de grâce qui succédera au temps de purification : 

“Dans ces jours de bénédiction du sein d'une atmosphère très-suave, s'épancheront sur la terre les plus douces nuées. Elles la couvriront de verdure et de fruits, parce que les hommes s'adonneront alors à toutes les œuvres de justice, tandis que dans les jours précédents, si désolés par les mœurs efféminées du monde, les éléments, violentés par les péchés des hommes, auront été réduits à l'impuissance de rien produire de bon. Les princes rivaliseront de zèle avec leurs peuples pour faire régner partout la loi de Dieu. Ils interdiront l'usage des armes de guerre, le fer ne sera plus employé à, d'autres usages qu'à cultiver la terre et à pourvoir aux nécessités de la vie.”

Avec Hozana, priez et laissez-vous guider par sainte Hildegarde

• Découvrez cette neuvaine avec sainte Hildegarde de Bingen pour mettre votre corps, votre cœur et votre esprit dans tous vos actes quotidiens. Pendant 9 jours vous recevrez une recette par jour pour être dans la joie ! 
• Découvrez ce parcours de Carême inspiré de Sainte Hildegarde de Bingen, pour vivre la prière dans une approche contemplative et incarnée. Vous pouvez aussi suivre ce parcours à un autre moment de l’année pour un renouvellement spirituel !
• Durant près d'un mois, Famille Chrétienne et Notre-Dame du Laus vous proposent un pèlerinage intérieur inédit pour rendre gloire à Dieu dans votre corps !