Comment louer Dieu avec les psaumes ?

“Je veux bénir le Seigneur en tout temps. Que ma bouche ne cesse de le louer !” (Psaume 34)

Comment prendre un temps de louange seul à la maison ? Comment prier à partir des psaumes ? Découvrez comment ouvrir chaque matin notre cœur à la gloire divine en louant Dieu à partir d’un psaume.

Qu’est-ce qu’un psaume de louange ?

Un psaume est un hymne, une prière chantée, issue du livre des Psaumes dans la Bible. Ces chants mettent en mots toutes les émotions que nous pouvons rencontrer. Ils sont des supports pour adresser à Dieu des supplications, des demandes, des cris de colère ou de désespoir mais aussi des actions de grâces et des louanges. Nombreux sont en effet ceux qui permettent de louer Dieu. Les psaumes ne servent pas uniquement à refléter notre état intérieur à un moment T, mais aussi à le cultiver et à l’apaiser. Ainsi réciter régulièrement un psaume de louange permet d’accueillir la joie de Dieu dans notre cœur.

Si sont souvent évoqués 7 psaumes de louange, il en existe en fait davantage. Parmi les psaumes de louange souvent cités nous pouvons trouver les psaumes 8, 19, 33, 47, 100, 103, 145, 146 et 148-150. Chacun de ces psaumes célèbre la grandeur de Dieu et la bonté de Dieu. Ils nous encouragent à louer l'Éternel pour sa création, sa puissance et son amour inconditionnel.

Comment utiliser les psaumes de louange dans la prière ?

Intégrer les psaumes dans un temps de méditation quotidienne

Voici quelques étapes pour vivre un vrai moment de louange et commencer sa journée en s’ouvrant pleinement à ce que Dieu veut nous offrir : 

• Mise en présence : prendre le temps de se tourner intérieurement vers Dieu, de prendre conscience de sa présence, de se rendre disponible à ce temps de prière. Cela peut se faire par un geste, quelques mots ou un temps de silence. (Découvrez comment réaliser cette étape importante avant un temps de méditation)
• Grâce à demander pour aujourd’hui : confier à Dieu une demande ou un besoin nous concernant ou concernant un proche pour aujourd'hui ou encore une intention pour le monde.
• Psaume en entier : lire une première fois le psaume en entier, à voix haute, en prenant son temps.
• Psaume à répéter par verset : le lire une seconde fois, verset par verset, en laissant chaque verset résonner en soi. Ne pas hésiter à répéter plusieurs fois un verset qui nous touche particulièrement. L’adresser à Dieu comme si c’était nos propres mots.
• Louange personnelle : laisser nos propres mots prendre la suite de la louange. Ne pas hésiter à impliquer tout notre corps, en chantant, en levant nos bras ou tout autre geste qui nous viendrai spontanément.
• Conclusion : prendre le temps de clore ce temps de prière, par quelques mots ou un geste avant de retourner à sa journée.

Sur Meditatio, retrouvez des méditations audios pour vous guider dans votre temps de louange avec les psaumes.

Les psaumes de louanges les plus connus

Psaume 145 (146) : Un hymne à la grandeur de Dieu

“Je t'exalterai, mon Dieu, mon Roi, je bénirai ton nom toujours et à jamais !
 Chaque jour je te bénirai, je louerai ton nom toujours et à jamais.
 Il est grand, le Seigneur, hautement loué ; à sa grandeur, il n'est pas de limite.
 D'âge en âge, on vantera tes oeuvres, on proclamera tes exploits.
 Je redirai le récit de tes merveilles, ton éclat, ta gloire et ta splendeur.
 On dira ta force redoutable ; je raconterai ta grandeur.
 On rappellera tes immenses bontés ; tous acclameront ta justice.
 Le Seigneur est tendresse et pitié, lent à la colère et plein d'amour ; la bonté du Seigneur est pour tous, sa tendresse, pour toutes ses oeuvres.
 Que tes oeuvres, Seigneur, te rendent grâce et que tes fidèles te bénissent !
 Ils diront la gloire de ton règne, ils parleront de tes exploits, annonçant aux hommes tes exploits, la gloire et l'éclat de ton règne :,ton règne, un règne éternel, ton empire, pour les âges des âges. Le Seigneur est vrai en tout ce qu'il dit, fidèle en tout ce qu'il fait.
 Le Seigneur soutient tous ceux qui tombent, il redresse tous les accablés.
 Les yeux sur toi, tous, ils espèrent : tu leur donnes la nourriture au temps voulu ; tu ouvres ta main : tu rassasies avec bonté tout ce qui vit.
 Le Seigneur est juste en toutes ses voies, fidèle en tout ce qu'il fait.
 Il est proche de ceux qui l'invoquent, de tous ceux qui l'invoquent en vérité.
 Il répond au désir de ceux qui le craignent ; il écoute leur cri : il les sauve.
 Le Seigneur gardera tous ceux qui l'aiment, mais il détruira tous les impies.
 Que ma bouche proclame les louanges du Seigneur ! Son nom très saint, que toute chair le bénisse toujours et à jamais !”

(Retrouvez une méditation audio de ce psaume en téléchargeant gratuitement Meditatio)

Psaume 148 : La création qui loue le Créateur

“Alléluia ! Louez le Seigneur du haut des cieux, louez-le dans les hauteurs.
 Vous, tous ses anges, louez-le, louez-le, tous les univers.
 Louez-le, soleil et lune, louez-le, tous les astres de lumière ; vous, cieux des cieux, louez-le, et les eaux des hauteurs des cieux.

R/ Qu'ils louent le nom du Seigneur : sur son ordre ils furent créés ; c'est lui qui les posa pour toujours sous une loi qui ne passera pas.

Louez le Seigneur depuis la terre, monstres marins, tous les abîmes ; feu et grêle, neige et brouillard, vent d'ouragan qui accomplis sa parole ;
 Les montagnes et toutes les collines, les arbres des vergers, tous les cèdres, les bêtes sauvages et tous les troupeaux, le reptile et l'oiseau qui vole ;
 les rois de la terre et tous les peuples, les princes et tous les juges de la terre ;
 tous les jeunes gens et jeunes filles, les vieillards comme les enfants.

R/Qu'ils louent le nom du Seigneur, le seul au-dessus de tout nom ; sur le ciel et sur la terre, sa splendeur : il accroît la vigueur de son peuple. Louange de tous ses fidèles, des fils d'Israël, le peuple de ses proches ! Alléluia !”