Carême sous le regard de Sainte Hildegarde

retraite du 18 févr. 2026 au 5 avr. 2026

Découvrez un parcours de Carême inspiré de Sainte Hildegarde de Bingen, pour vivre la prière dans une approche contemplative et incarnée.

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Le parcours

Sainte Hildegarde de Bingen (1098-1179), abbesse bénédictine, mystique visionnaire et prophétesse, a marqué le Moyen Âge par la profondeur de ses écrits théologiques, notamment le Scivias, ainsi que par sa musique et ses conseils spirituels adressés aux grands de son temps.


À travers ce parcours de Carême, vous êtes invités à cheminer jour après jour sous son regard, en vous laissant guider par sa spiritualité exigeante et incarnée. Méditations, prières et propositions concrètes quotidiennes vous aideront à vivre le Carême comme un temps de conversion intérieure, dans l'unité du corps et de l'âme, et dans une attention renouvelée à la création, à la lumière de Dieu. 


Qui suis-je ? 

Je m'appelle Yola SARRAT et suis conseillère Hildegardienne, c'est-à-dire une personne qui vous accompagne dans vos questions de bien-être avec l'alimentation, les pierres et les textes de Sainte Hildegarde de Bingen. Hildegarde est venue à moi dès mes années

d'études, à travers ses écrits et sa musique : une femme unique, aux dons multiples, qui

m'inspire chaque jour davantage, quelles que soient les épreuves de la vie, grandes

douleurs ou petites adversités qui bousculent le quotidien.


Prière de la retraite

Prière pour vivre selon le dessein de Dieu

Seigneur, Comme sainte Hildegarde, je veux me tenir dans la lumière de Ton regard. Que mon cœur demeure attentif à Ta voix, que mes pensées se tournent vers Toi, que ma vie reflète la beauté de Ton dessein. Donne-moi d'aimer Ta création, de respecter la vie dans toutes ses formes, d'être artisan de paix là où règnent le désordre et la peur. Fais de moi, Seigneur, une harpe accordée à Ton Esprit, pour que ma vie chante la mélodie de Ton Amour. Amen.