Prière et neuvaine pour arrêter de fumer

Pendant le mois sans tabac ou à tout autre moment de l’année, voici une prière pour confier à Dieu notre désir de nous libérer de la cigarette. Cette prière de libération peut également prendre la forme d’une neuvaine pour mieux accueillir les grâces dont nous avons besoin pour guérir de la dépendance au tabac et se libérer des conséquences du tabagisme dans notre vie.

Prière pour devenir un ex-fumeur

“Mon Dieu, je me tourne vers toi pour te demander de me libérer de l’emprise du tabac.
 J’ai essayé mais je ne peux arrêter de fumer par ma seule volonté.
 Ma libération viendra de toi. Je le sais. Car “Je peux tout en celui qui me donne la force.” (Philippiens 4, 13)
 C’est donc avec humilité et confiance que je me présente devant toi, de tout mon être, afin que ce soit toi qui agisse en moi.
 Prends pitié du fumeur que je suis.
 Tu m’as voulu libre et je ne le suis pas.
 Tu m’as donné un corps et le voilà affaibli par le tabac.
 Mon Dieu, je crie vers toi. Viens me libérer. Viens me guérir.
 Mon Dieu, j’ai confiance en toi.
 Par Jésus-Christ, notre Seigneur et notre Sauveur.
 Amen”

Neuvaine pour arrêter de fumer

Dieu agit en nous par son Esprit-Saint mais parfois, il nous faut du temps pour nous ouvrir à sa grâce. En priant 9 jours consécutifs, nous permettons aux fruits de la prière de grandir et mûrir en nous. 

Contenu de la neuvaine

Chaque jour de la neuvaine, nous pouvons réciter :
- Un Notre Père
- Un Je vous salue Marie
- La prière ci-dessus pour arrêter de fumer

Conseils durant la neuvaine

Durant la neuvaine, laissons l’Esprit-Saint agir en essayant avec confiance de ne pas fumer ou, du moins, de réduire le nombre de cigarettes par jour.

Si nous n’y arrivons pas, accueillons cette faiblesse et présentons-la à Dieu sans culpabilité mais avec humilité. Re-disons-lui notre désir d’arrêter malgré cette rechute.

Quand l’envie de fumer devient trop forte, nous pouvons choisir un de ces versets et le répéter autant de fois que nécessaire : 

• “Je peux tout en celui qui me donne la force.” (Philippiens 4, 13)
• “Mets ta joie dans le Seigneur : il comblera les désirs de ton cœur.” (Psaume 36, 4)
• “C’est pour que nous soyons libres que le Christ nous a libérés. Alors tenez bon, ne vous mettez pas de nouveau sous le joug de l’esclavage.” (Galates 5,1)
• “« Tout m’est permis », dit-on, mais je dis : « Tout n'est pas bon ». « Tout m’est permis », mais moi, je ne permettrai à rien de me dominer.” (1 Corinthiens 6,12)

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Les raisons qui nous font tomber dans l’addiction sont complexes. Parfois pour se libérer pleinement, nous devons accepter de dénouer certains nœuds en nous. Confions-les à la Vierge Marie qui agit avec tant de douceur et de puissance.