Miedo y vergüenza a confesarse: ¿cómo superar este bloqueo?
Confesarse no siempre es fácil. A veces puede dar miedo la idea de confesarse o sentir vergüenza al reconocer los propios pecados. Otros se preguntan para qué ir, sobre todo si tienen la sensación de que siempre vuelven a caer en los mismos errores: "¿De qué sirve confesarme si siempre vuelvo a cometer los mismos pecados?", o también: "No es para tanto, no hace falta que me confiese…"
Sin embargo, el sacramento de la reconciliación no está pensado para aplastarnos, sino para levantarnos. Descubramos cómo superar el miedo a confesarnos.
¿Por qué tenemos miedo de confesarnos?
El miedo a la confesión es frecuente. Estas son algunas de las preocupaciones que podemos sentir antes de ir a confesarnos.
El miedo a confesar ciertos pecados
Algunos pecados parecen especialmente difíciles de confesar. Uno puede pensar: "No seré capaz de decirlo" o "Me da demasiada vergüenza confesarlo".
Sin embargo, en realidad no hay nada que temer, ya que los sacerdotes están acostumbrados a "oírlo todo" durante las confesiones.
El miedo a ser juzgado
Otro temor frecuente es el de la mirada del sacerdote. Muchos se preguntan: "¿Qué pensará de mí?" o "¿Me verá de otra manera después de esto?". Este miedo puede ser aún más intenso si uno se confiesa habitualmente al sacerdote de su parroquia o si colabora con él en la vida parroquial. Este miedo es comprensible, pero no corresponde a la realidad de lo que es la confesión.
¿Se escandalizará el sacerdote por mis pecados?
Es una pregunta que a veces se plantean los penitentes antes de confesarse. En realidad, hay que recordar algo muy sencillo: los sacerdotes lo han oído todo. Están acostumbrados a escuchar confesiones y a conocer las miserias humanas, desde los pecados más graves hasta los menos graves. También conocen la psicología humana con toda su complejidad: las heridas, el sufrimiento, las adicciones, las personas que a veces padecen trastornos psíquicos, etc. Por lo tanto, lo que un penitente le vaya a contar al sacerdote durante el sacramento de la reconciliación no debería "escandalizarlo" como uno podría imaginar. Más allá de los pecados, los sacerdotes suelen sentirse admirados y felices de que las personas encuentren la humildad necesaria para confesar sus pecados y volver a Dios. Muchos sacerdotes dan testimonio de ello. El papel de los sacerdotes no es, por tanto, juzgar a las personas, y mucho menos condenarlas.
¿Puede el sacerdote repetir lo que he dicho en la confesión?
Cuando un penitente se confiesa, el sacerdote está obligado a guardar lo que se conoce como el secreto de confesión. Esto significa que tiene absolutamente prohibido revelar lo que ha oído, sean cuales sean las circunstancias.
¿Cómo superar el miedo y la vergüenza de ir a confesarse?
Puede quedar cierta aprensión, miedo o vergüenza a la hora de ir a confesarse. Es normal, ya que la confesión toca lo más íntimo. Sin embargo, es importante recordar que la confesión es un lugar de misericordia, y no de juicio. El papa Francisco recordaba, por otra parte, que la confesión no es un tribunal de condena.
También puede ser útil comprender de dónde proviene ese miedo: el temor a confesar los pecados, la mirada del sacerdote o incluso el desánimo. El maligno puede desanimarnos sugiriéndonos: "¿Para qué voy a confesarme, si corro el riesgo de volver a cometer los mismos pecados?". Pero estos pensamientos no deben impedirnos seguir adelante.
A continuación, te presentamos algunas formas concretas de superar el miedo o la vergüenza de ir a confesarse.
- Preparar la confesión: Hacer un pequeño examen de conciencia antes de ir a confesarse ayuda mucho. Esto permite ver las cosas con más claridad, expresar mejor los pecados y afrontar la confesión con mayor serenidad.
- Ser sencillo y directo: No es necesario explicarlo todo con detalle ni entrar en pormenores. Basta con confesar los pecados con sinceridad y humildad.
- Recordar por qué se va: No se va a la confesión para ser humillado, sino para ser perdonado. Es un encuentro con la misericordia de Dios.
- Pensar en la paz que se siente después: Aunque a veces pueda haber miedo antes de la confesión, no es nada comparado con la paz que se siente después, gracias al perdón recibido.
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