Essere dipendenti da alcool, pornografia, droghe e videogiochi, oppure avere comportamenti compulsivi nei confronti della sessualità, dell’alimentazione o negli acquisti ... può creare una grande sofferenza. La dipendenza ci priva della nostra libertà. Spesso ci sentiamo impotenti senza sapere come trovare la forza per liberarci. La buona notizia è che non siamo soli di fronte alla dipendenza ed alle ferite che essa crea. Gesù viene a salvarci, a guarirci, a liberarci. Affidando a Dio i nostri dolori, le nostre fatiche, le nostre paure e la nostra speranza, possiamo cominciare un cammino di liberazione e di guarigione. Scopriamo in questo articolo come pregare per la guarigione e la liberazione dalla dipendenza per se stessi o per una persona cara.
Perché la preghiera può aiutare di fronte alle dipendenze?
Per uscire dalla dipendenza... la strada è lunga. Le ricadute possono capitare, ma esse non devono scoraggiarci!! Gesù fa questo cammino con noi, se glielo chiediamo.
(Trova qui dei suggerimenti per pregare)
Può essere difficile diventare consapevoli dei nostri comportamenti. In genere la prima reazione della persona dipendente è quella di negare l’evidenza. Ci vuole molto coraggio, infatti, per riconoscersi dipendenti ed anche molto discernimento ...
San Paolo ci dà una chiave: "«Tutto mi è lecito!». Ma non tutto giova. «Tutto mi è lecito!». Ma io non mi lascerò dominare da nulla". (1 Corinzi 6: 12)
Possiamo essere dipendenti da ogni cosa, anche da qualcosa che non è necessariamente cattivo in sé. Siamo dipendenti quando questa abitudine ci domina, quando abbiamo perso il controllo.
Possiamo pregare lo Spirito Santo per aiutare noi - o una persona cara - a riconoscere il nostro stato di dipendenza.
Può essere questo il punto di partenza, per poi andare da un medico o un'associazione che ci aiuterà a capire il livello di dipendenza e conoscere le possibili soluzioni.
Una volta che abbiamo riconosciuto la dipendenza, dobbiamo anche avere il desiderio di uscirne. Le dipendenze possono venire da una vecchia ferita. A volte sembra più facile "fuggire", trovando degli espedienti, piuttosto che trovarsi di fronte alla sofferenza.
Nei Vangeli, prima di guarire i malati, Gesù chiede loro: "Che cosa volete?".
Il primo passo è riconoscere che abbiamo la libertà di scegliere, nel profondo. Dio ci ha creati liberi e desidera che restiamo liberi, anche se la dipendenza ce lo fa dimenticare!
Affidare a Gesù il desiderio di uscirne – anche se non se ne sente la forza, anche se non si sa come – è fondamentale.
Possiamo fidarci di Lui per guidarci, per aiutarci ad andare dalle persone giuste, per trovare medici, psicologici o preti, per avanzare passo dopo passo nel cammino della guarigione.
"Confida nel Signore con tutto il cuore e non appoggiarti sulla tua intelligenza".
(Proverbi 3: 5)
La persona in preda ad una dipendenza a volte può trovarsi di fronte a delle ricadute. Continuare a pregare, anche quando ci si sente stanchi o si pensa di mancare di coraggio e di forza di volontà, significa mettersi sotto lo sguardo infinitamente misericordioso di Dio.
Dio non ci abbandona mai. È lì, ad ogni passo del cammino, ad ogni caduta. Con perseveranza, dobbiamo continuare a pregare.
"Poiché io sono il Signore tuo Dio che ti tengo per la destra e ti dico: «Non temere, io ti vengo in aiuto»". (Isaia 41: 13)
(Trova qui altri versetti biblici per trovare forza e coraggio di fronte alla dipendenza)
"Santi angeli custodi, venite in mio aiuto. Corte celeste, vieni in mio aiuto. Chiesa pellegrina sulla terra, intercedi per me. Padre amato, da te proviene ogni benedizione in Cielo e sulla terra.
Signore, ti chiedo umilmente perdono per i miei peccati, mi prostro davanti a Te perché so che ho fatto molto danno, ho fatto molto danno al mio corpo. So che ho bisogno del Tuo aiuto, Signore.
Senza di Te non ce la faccio. Chiedo umilmente l’assistenza della Vergine Maria, madre mia. Santa Maria Vergine, aiutami, aiutami perché sono disperato, sono in un momento terribile della mia vita, c’è una forte dipendenza, c’è una catena terribile che mi sento incapace di vincere.
Santi angeli custodi, venite in mio aiuto. Corte celeste, vieni in mio aiuto. Chiesa pellegrina sulla terra, intercedi per me, con il papa, con i religiosi e le religiose, con tutti i laici impegnati, anime vittime e contemplative, rosari, coroncine, tutte le Eucaristie che si celebrano, venite e ascoltate il mio grido di dolore.
Signore, chiedo umilmente la tua presenza potente perché mi sento sconfitto, perché sono triste, perché non sono nulla. Ti chiedo umilmente di guarire il mio corpo, Signore, di guarire la mia anima, di guarire le ferite più profonde che fanno sì che mi aggrappi a questo vizio terribile. Provo vergogna, provo dolore e tristezza nel fondo del mio cuore, provo una paura terribile, non mi sento capace di nulla, sento la necessità di drogarmi, di asfissiare i miei dolori, e non riesco a uscirne solo con i miei mezzi, Signore.
Riconosco davanti a Te, Signore della mia vita, tutta la mia piccolezza. Riconosco la mia incapacità, riconosco la mia miseria, riconosco il dolore immenso che ho nel cuore e grido a Te umilmente, Signore. Grido a Te con tutto il mio cuore, grido a Te con tutta la mia miseria e la mia dipendenza, Ti chiedo di guarire il fondo del mio cuore, di guarire le ferite più profonde che vengono dal ventre di mia madre, grido a Te per quel dolore profondo che può aver attraversato dal momento in cui è rimasta incinta. Signore, guarisci quel dolore. Mamma, papà, vi perdono per tutto il dolore che potete aver provocato al mio cuore durante la gravidanza per via delle angosce e delle sofferenze nel vostro rapporto.
Signore, Ti chiedo umilmente di venire a guarire il profondo delle mie ferite. Ti chiedo umilmente di venire con il tuo Santo Spirito, con il Tuo Potere, con il Tuo Amore, a guarire tutti i miei dolori. Vieni sulle mie miserie e sui miei dolori. Riconosco che da solo non ce la faccio, per questo grido dal mio dolore perché il Tuo Santo Spirito venga a guarirmi.
Vieni, Santo Spirito di Dio, a chiudere le mie ferite. Vieni, Signore, con il tuo sangue prezioso a lavare i miei errori e le mie colpe.
Ti chiedo umilmente di venire, Vergine santa. Mettimi nel tuo grembo, metti nel tuo grembo tutta la mia miseria, la mia dipendenza e tutto il dolore del mio cuore per guarirlo, per restaurarlo con il potere verginale e materno che Dio ti ha concesso.
Grazie, Signore, perché so che stai già iniziando questo processo di guarigione dalla mia dipendenza. Grazie, Signore, perché so che stai guarendo tutta questa rabbia profonda che mi spinge a danneggiarmi, stai guarendo tutto questo profondo abbattimento, guarendomi dall’incapacità di agire.
Ti benedico e ti lodo, Signore mio, ti rendo grazie perché sei l’unico e potente che mi guarisce e mi spoglia dell’uomo vecchio.
Trinità Santissima, tre persone divine, un unico Dio, gloria e lodi a voi per sempre nei Cieli e sulla Terra.
Gloria al Padre, al Figlio e allo Spirito Santo, come era nel principio e ora e sempre nei secoli dei secoli. Amen".
(Preghiera di Octavio Escobar - Fonte Aleteia)
La Preghiera degli Alcolisti Anonimi
"Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza".
Reinhold Niebuhr
Possiamo sempre affidare le nostre preghiere all'intercessione dei santi, che ci accompagneranno nel cammino e porteranno le nostre preghiere davanti a Dio.
“Caro Padre Alfred, ti rivolgo le mie preghiere, ti grido la mia sofferenza.
Vieni in mio aiuto, concedimi i favori che ti chiedo.
Sei riconosciuto protettore delle persone che soffrono nel corpo, nel cuore e nell’anima.
Ti prendi cura in particolare degli alcolizzati e dei tossicodipendenti, e sei il loro venerato protettore.
Hai liberato tanta gente dalla dipendenza dalla droga e dal bere.
Ti prego, libera anche me da questo male!
E libera le persone che ti raccomando, soprattutto i membri della mia famiglia.
Mi rivolgo a te con fiducia. Ti prego per me e per i miei cari.
Estendi il tuo aiuto a tutta la Chiesa e al mondo intero.
Amen”.
Fraternità Sant’Alfonso