Preghiera di alleanza

Concepita dagli esercizi spirituali di Sant'Ignazio, la Preghiera dell'Alleanza è una preghiera preziosa per rinsaldare e approfondire un rapporto vivo con Dio, proprio come si cura una vera amicizia. Questa preghiera offre anche una pausa essenziale, un momento per fermarsi nel tumulto della vita quotidiana e riflettere sul significato delle nostre azioni. Ci invita a riconoscere il valore unico della nostra vita, a meravigliarci come dice il Salmo 139: "Ti lodo perché mi hai fatto come un prodigio". È un momento per contemplare ciò che è buono, per gioirne e per interrogarsi su ciò che potrebbe essere migliorato". Coltivare la gratitudine trasforma la nostra prospettiva, facendoci passare dalla convinzione che "tutto è dovuto" al riconoscimento che "tutto è un dono". Meditata la sera, ci permette di riesaminare la nostra giornata e diventa un incontro regolare con Dio, un modo per ringraziarlo, discernere e progredire con Lui.

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Primo passo: ringraziare

Mettiti alla presenza del Signore con calma e in silenzio. Poi rifletti sui motivi per cui ringraziare:

Rallegrati perché esisti

Ripeti a te stesso: "Sono vivo. Sono in buona salute." Contempla la bellezza del creato. Sii consapevole di tutto ciò che ti viene dato, sia materiale che immateriale. Tutto è un dono.

Gioisci di ciò che hai ricevuto durante la giornata

Ripercorrendo la giornata, ricordati ciò che hai ricevuto dagli altri e da Dio. Sviluppa la gratitudine per le piccole cose ricevute dagli altri e da Dio.

Gioisci delle tue buone azioni o parole 

Senza falsa umiltà o orgoglio, questo significa gioire del lavoro che hai fatto, del sostegno che hai potuto dare, di qualsiasi pensiero o azione che abbia contribuito al bene, alla verità o alla bellezza.

Gioisci di ciò che gli altri hanno ricevuto

A volte non sei né l'autore né il beneficiario di buone azioni o parole. Osservare queste grazie ti porta a un profondo senso di gratitudine verso Dio, che è la fonte di ogni bontà, giustizia e verità.

Secondo passo: chiedere perdono

Cerca nel tuo cuore

Quali parole o comportamenti hai avuto durante il giorno che possono essere stati offensivi? Cosa non hai fatto? Quali pensieri cattivi hai adottato nei confronti di te stesso e degli altri?

Chiedi perdono

Affida queste debolezze a Dio come a un amico, rifugiati sotto il suo sguardo benevolo e chiediGli perdono.

Terzo passo: confidarsi e chiedere

Dopo aver chiesto perdono, affida a Dio il compito di aiutarti a superare i peccati della tua giornata: indifferenza, parole o comportamenti offensivi, mancanza di compassione, parole non dette, ecc.

Affida a Dio il giorno successivo. AffidaGli ciò che vorresti ottenere o cambiare, sia che si tratti di richieste materiali o spirituali.

Hozana ti aiuta a pregare ogni sera!

Hozana, convinta del potere della preghiera, si propone di aiutare tutti noi cristiani a sperimentare maggiormente la gioia della preghiera e la presenza di Gesù nella nostra vita. A tal fine, Hozana offre un'ampia gamma di suggerimenti spirituali, tra i quali troverete quelli che alimenteranno la vostra vita di preghiera.