Prière avant de dormir
Après des journées chargées, stressantes, il est parfois difficile de trouver le calme et l’apaisement pour s’endormir. Réciter une prière du soir, confier ses soucis à Dieu est la meilleure façon de libérer son cœur et son esprit de ce qui nous tourmente et de retrouver la sérénité. Voici quelques prières pour se mettre sous la protection bienveillante et puissante des anges du Seigneur et pour s’abandonner avec confiance à notre Père très aimant.
Deux prières du soir pour bien dormir
Prière à mon ange gardien avant de dormir
« Ange de Dieu, toi qui es mon fidèle gardien, et aux soins duquel j'ai été confié par la Bonté suprême, daigne, durant cette nuit, m'éclairer, me garder, me conduire et me gouverner. Amen. ».
Prière à saint Michel avant de dormir
« O bienveillant Archange, votre puissance est si grande sur le cœur de Dieu qu'il ne vous a jamais rien refusé, et votre charité pour nous est telle que tous ceux qui vous invoquent sont assurés de votre perpétuel secours. Plein de confiance en votre protection, je viens vous exposer humblement mes besoins. Dissipez mes ténèbres, conduisez-moi dans la voie, guérissez mes plaies et protégez-moi contre les tentations mauvaises. Ainsi soit-il. »
Psaume de protection avant la nuit (psaume 90 (91))
“Celui qui demeure sous l'abri du Très Haut Repose à l'ombre du Tout Puissant.
2 Je dis à l'Éternel : Mon refuge et ma forteresse, Mon Dieu en qui je me confie!
3 Car c'est lui qui te délivre du filet de l'oiseleur, De la peste et de ses ravages.
4 Il te couvrira de ses plumes, Et tu trouveras un refuge sous ses ailes; Sa fidélité est un bouclier et une cuirasse.
5 Tu ne craindras ni les terreurs de la nuit, Ni la flèche qui vole de jour,
6 Ni la peste qui marche dans les ténèbres, Ni la contagion qui frappe en plein midi.
7 Que mille tombent à ton côté, Et dix mille à ta droite, Tu ne seras pas atteint;
8 De tes yeux seulement tu regarderas, Et tu verras la rétribution des méchants.
9 Car tu es mon refuge, ô Éternel! Tu fais du Très Haut ta retraite.
10 Aucun malheur ne t'arrivera, Aucun fléau n'approchera de ta tente.
11 Car il ordonnera à ses anges De te garder dans toutes tes voies;
12 Ils te porteront sur les mains, De peur que ton pied ne heurte contre une pierre.
13 Tu marcheras sur le lion et sur l'aspic, Tu fouleras le lionceau et le dragon.
14 Puisqu'il m'aime, je le délivrerai; Je le protégerai, puisqu'il connaît mon nom.
15 Il m'invoquera, et je lui répondrai; Je serai avec lui dans la détresse, Je le délivrerai et je le glorifierai.
16 Je le rassasierai de longs jours, Et je lui ferai voir mon salut.”
Autres prières contre les nuits blanches et l’insomnie
Il existe bien d’autres prières pour nous aider à combattre les pensées et idées noires qui nous empêchent de trouver le calme :
- La belle prière d’abandon de Charles de Foucauld qui nous invite à nous en remettre en toute confiance au Seigneur, à le laisser œuvrer dans nos vies, afin que nous puissions goûter au projet d’amour qu’il a pour chacun de nous.
- Des prières pour combattre l’anxiété et les angoisses, en se mettant sous la protection de la divine Providence par exemple ou en reprenant les mots de sainte Thérèse d’Avila “Dieu seul suffit”.
Avec Hozana, retrouvez, grâce à la prière, la joie d’un sommeil apaisé et réparateur
Sur Hozana, trouvez des retraites ou communautés de prière pour vous aider à cheminer vers la paix et la joie de Dieu.
- Découvrez des propositions pour (re)-découvrir la paix intérieure avec ce beau parcours de neuf jours pour découvrir la méditation chrétienne ou cette retraite de sept jours pour retrouver l’harmonie intérieure avec saint François d’Assise.
- Choisissez de recevoir chaque soir un petit mot d’Amour de votre Père céleste ou une petite prière à offrir à votre ange gardien pour bien commencer la nuit !
